近日，英国365集团公司围绕心理健康与生命教育主题，开展了一系列贴近学生、形式新颖的心理支持活动。从主题班会到朋辈互动，从创意互动到暖心游园会，学院以“浸润式”教育陪伴学生探索自我、感知生命，构筑温暖有力的心理成长环境。

心灵课堂：在对话中寻找成长答案

11月3日—7日，各班级陆续开展“心理健康与生命价值”主题班会，各班级辅导员结合学生在不同成长阶段的特点，围绕情绪管理、压力应对、人际交往、生命价值等同学们生活中常见的真实困惑，引导学生理解生命的价值与意义，掌握正确的自我认知与心理调适方法。班会中，学生们通过案例分析和真诚分享，学会自我觉察、发现闪光点、换位思考，逐步构建积极而理性的生命观。

同时，学院积极联动校心理健康中心，引入“情绪困扰的正念干预”团体辅导课程，通过系统化、结构化的团体练习，帮助学生提升情绪觉察与管理能力，在互动分享中获得共鸣与成长。

朋辈暖心：巧思活动传递情绪温度

班级心理委员成为心理关怀的重要力量，他们设计的一系列小而美的活动，让心理关怀在同龄人之间自然流动，既搭建了全体学生可参与的情绪出口，又凝聚了班级向心力，构建起互助友爱的同辈心理关怀体系。

历史学2025级（2）班周孙娇子发起“情绪交换商店”，一张张记录温暖瞬间的纸条成为同学们的情感纽带；中国语言文学类2025级（1）班周雅娴则与同学们围桌畅谈“我们为何而活”，在真诚分享中共同探寻生命的多元答案；中国语言文学类2025级（2）班叶宇婷策划“生命拍卖会”，引导同学们在沉浸式互动中思考人生珍视之物；中国语言文学类2025级（4）班安文静带领同学们开展“我的生命树”绘制活动，在艺术创作中直观感受生命的坚韧与美好。

心灵奇遇：创意互动点亮平凡日常

学院心理健康中心工作站精心策划了一系列特色心理健康活动。新生心理适应周主题活动聚焦新生入学适应问题，通过自由创作自画像、写下烦恼并当场丢弃的沉浸式体验，帮助新生快速融入校园生活，缓解陌生环境带来的心理压力；“浪漫迎冬”心理游园会紧扣冬日氛围，设置糖果兑换、制作与“冬”有关的主题手工作品等趣味环节，让学生在轻松愉悦的氛围中感受生命的美好。系列活动将心理调适融入轻松体验，于无形中传递积极生活的态度，在校园日常里播撒阳光与勇气的种子。

本次心理健康与生命价值教育主题系列活动，是学院构建“有温度的教育”的生动写照，学院始终以学生为中心，以“陪伴者”的姿态，将心理关怀深度融入学生日常生活学习环节，为学生提供更精准、更多元的心理关怀，切实提升了学生心理适应能力与心理韧性。（撰稿：潘瑞瑶 罗妍 摄影：受访者提供 审核：方蓬）